Как перенести базу с phbb на ipb?

сделал бэкап базы форума phbb. Сейчас база стерта. Остался этот бэкап с расщирением SQL . Мне надо перегнать эту базу на форум IPB. Сам форум IPB и Конвертатор базы уже поставил. Конвертатор базы спрашивает путь к базе данных логин и пароль. Как мне этот бэкап превратить в базу?

Через phpmyadmin импортируй в новую базу...

А как это конкретно сделать и потребуется ли логин и пароль к базе? А то я бэкап то скачал, а вот логин и пароль смутно помню.

Да, пароль и логин нужны...

Базу залить можно через этот скрипт (удобно и просто)
http://zapimir.net/skdumper/