Базовые упражнения и элементы.
В фильме показана техника безопасных падений, кувырков, перекатов, передвижений, специальных развивающих упражнений, предназначенных для ухода с линии атаки, скрытого подхода к противнику, нанесения ударов, подбора оружия, подручных средств и их метанияю. Усвоение и понимание базовых элементов является необходимым условием боевой поготовки,позволяющей в оптимально короткие сроки освоить систему Русского Рукопашного Боя.
ссылки:
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
ПАРОЛЬ:korsar
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
пароль к архиву: korsar
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
ПАРОЛЬ:korsar
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html
пароль к архиву: korsar
https://softoroom.org/...part1.rar.html
https://softoroom.org/...part2.rar.html
https://softoroom.org/...part3.rar.html
https://softoroom.org/...part4.rar.html
https://softoroom.org/...part5.rar.html
https://softoroom.org/...part6.rar.html
https://softoroom.org/...part7.rar.html
https://softoroom.org/...part8.rar.html