Проверь зрение!

По данным НИИ глазных болезней им. Гельмгольца, каждый второй россиянин имеет проблемы со зрением. Правда, часто люди даже не подозревают о своих проблемах. Или думают, что это у них «возрастное». Хотя на самом деле это, может быть, развивается катаракта или, что еще страшнее, глаукома.

По наблюдениям врачей, самая распространенная глазная болезнь - миопия, иначе близорукость. Сегодня с ней столкнулись почти 30% россиян. Дальнозоркость встречается в два раза реже.

Простое воспаление глаз или инфекция нередко приводят к серьезным заболеваниям. Например, к катаракте. Тем более что риск заболеть ею есть почти у каждого человека после сорока лет. А среди людей старше 50 каждый пятый страдает глаукомой (серьезное заболевание, ведущее к необратимой потере зрения).

В общем, чтобы в один прекрасный день врач не поставил вас перед фактом, позаботьтесь о хорошем зрении сами. Для начала проверьте возможные симптомы по нашим вопросам.


Мучает ощущение инородного тела в глазу.

Да

Такие симптомы могут говорить в том числе и о серьезных заболеваниях, например, о катаракте или глаукоме. Срочно обратитесь к врачу.

Нет

Если боли нет, то, скорее всего, у вас в белке глаза лопнул сосуд (субконъюнктивальное кровоизлияние). Это пройдет само собой через одну-две недели, поэтому можно обойтись и без врача. Если глаза покраснели, но не болят, то, возможно, вы просто перетрудились за компьютером.

Видна кровь?

Да

Поспешите к офтальмологу: есть риск, что инородное тело пробило белок или глазное яблоко - возможна частичная утрата зрения.

Нет

Скорее всего, это небольшие частички (песок, пылинки) доставляют вам неприятные ощущения. Не беспокойтесь, они сами вымываются с помощью глазной смазки или слез. Или еще бывает так, что инородного тела уже нет, а ощущения сохраняются из-за царапин на роговице. Такое проходит в течение 48 часов.

Боль в глазах. Причем ощущение такое, что болит не в самих глазах, а как бы за ними.

Да

Похоже, у вас приступ мигрени.

Нет

Болит над или под глазами?

Да

Такие симптомы говорят о вирусных инфекциях, например, гриппе. Или воспалении глаз. В любом случае проконсультируйтесь с врачом.

Нет

Иногда глаза могут болеть из-за скрытой травмы или, что гораздо страшнее, глаукомы.

Перед глазами время от времени плавают мушки.

Зрение при этом ухудшилось?


Да

Скорее всего, симптомы указываю на воспаление или внутриглазную инфекцию. Никакого самолечения - тут поможет только врач.

Нет

Если со зрением все в порядке, то, возможно, вы просто перегрелись на солнце или переработали.

Помутнение зрения, которое быстро проходит.

Да

такое часто бывает, когда заходишь в помещение с яркого света;
у молодых людей внезапная слепота на оба глаза часто бывает следствием истерической реакции. Это не опасно, хотя и неприятно.

Нет

Если затуманенность часто повторяется и затягивается, проверьте зрение у специалиста.

Внезапная слепота на один глаз (чаще бывает у пожилых).

Да

Есть подозрения на инсульт или артериит. В любом случае запишитесь к офтальмологу или терапевту.

Нет

В любом случае запишитесь к офтальмологу или терапевту.

Радужный ореол вокруг источников света. Часто бывает. Долго не проходит. Вдобавок побаливает голова.

Да

Бегом к врачу! Такое часто бывает при начинающейся глаукоме.

Нет

Если вы дошли до этого пункта и ни разу не «попались» на симптомах, мы вас поздравляем: кажется, со зрением у вас все в порядке!



НА ЗАМЕТКУ

Чем подпитать глазки

Витамин А благотворно влияет на зрение - это известно уже давно. Полгода назад ученые Голландского университета еще раз подтвердили эту теорию. На этот раз уже на практике.

Они на протяжении 3 лет кормили подопытных крыс и макак пищей, богатой витамином А. После завершения такой «диеты» результаты показали, что зрение этих млекопитающих по сравнению с другими сородичами стало острее почти на 15%.

Для человека суточную потребность витамина А содержат:

стакан морковного сока (обязательно свежевыжатого);

шесть-семь абрикосов или долек кураги;

горсть черники.



ВАЖНО!

Защищаемся от ультрафиолета

Начиная с марта солнце посылает на наши головы и глаза ультрафиолета в несколько раз больше, чем зимой.

Темные очки тут помогают лучше всего, к тому же это еще и тот аксессуар, который никогда не выходит из моды.

Однако их поклонникам надо быть настороже: ведь плохая защита в этом деле хуже, чем ее отсутствие.

Офтальмолог Московского глазного центра Сергей ЛОБАНОВ:

- Очки должны защищать глаза от волн до 400 нм (это указывается на наклейке стекол). Если показатель ниже, то часть ультрафиолета может проникать сквозь очки. К тому же неполное затемнение обманывает зрачок, и, таким образом, нагрузка на глаза увеличивается, что со временем может вызвать потемнение хрусталика и ослабить зрение. Мой совет: покупайте очки в специализированном магазине.

kp.ru