Какая прога тянет интернет-трафик

У жены на работе комп, инета на нем нет, попробовала через жпрс с мобилы, выявилась проблема - какая то прога сосет трафик. Как выяснить простым доступным для чайника способом, какя это прога? Дома фаерволл стоит, тут все у меня под контролем, но жена профан в этом, фаер настроить не сможет, это точно, накосячит, нужен максимально простой способ определить.

Отключить автоматические обновления программ и Windows ( Даже AdobeReader припрёт не слабо: ~13. метров),антивирус обновлять по требованию, проверить автозагрузку., во время подключения к инету можно проверить запущенные задачи - обратить внимание на все Update. Но всё не вычислить... Файер надо.

если нет антивируса, поставьте KIS 2009.убрать нужно 2 галки-авт выбор действия, в обновлении поставить режим-вручную.далее при подключении к нету спросит пускать прогу в инет или нет.
можно ксати юзать эту прогу