Гимнастика для глаз.
Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.
Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения.
"Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.
В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения. Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора.
Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц.
Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает сипу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие.
Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки.
Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики.
Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява.
Жанр: Обучающая программа
Год: 2007
Страна: Россия
Режиссер: Министерство здравохранения
Актеры: Врачи и пациенты офтольмологических клиник
Продолжительность: 00:57:40
Перевод: Оригинальный русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Дополнительные характеристики:
Видео: XviD,1578 Кбит/с, 720x544
Аудио: MP3, 111 Кбит/с
Гимнастика для глаз (2007) DVDRip
https://softoroom.org/...rgi1.part1.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part2.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part3.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part4.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part5.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part6.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part7.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part8.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part2.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part3.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part4.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part5.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part6.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part7.rar
https://softoroom.org/...rgi1.part8.rar