В книге предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса. Благодаря занятиям по системе Дж. Пилатеса каждый может окрепнуть и значительно улучшить свое здоровье.
Эта книга - подарок всем, кто уже вошел в мир фитнеса, кто только собирается приобщиться к нему и... для всех, кто хочет стать немного лучше. Все-таки совершенству пределов не бывает.
Рекомендуется широкому кругу читателей.
Автор: Буркова О.В., Лисицкая Т.С.
Издательство: РАДУГА
Год: 2005
Страниц: 207, цт. ил.
Язык: Русский
Формат: DjVu / rar
Размер: 16,92 Mb
Скачать книгу "Пилатес" - фитнес высшего класса. Секреты стройной фигуры и оздоровления"