видяха кстати у меня такая же
если с биосом попробуй через штатную утилиту, она работает из под винды вроде коректно обновляется. ну смысле обновляет биос на материнке.
Второй вариант через флешку, находишь необходимый биос кидаешь на нее, там заходишь в биос и обновляешь
это немного сложней.
по питанию как купил видяху проверил на 400 ват БП, 700, 1500 киловата, работала без проблем, нагрузка на нее идет кагда играешь, для старта хватает.
Я просто думаю что мать слабовата для такой видяхи, танцы с бубном может помогут, но купи нормальную полноценную мать ATX, даже если сравнивать по цене твоя видяха в 2-2.5 раза дороже стоит чем мать.
Я просто считаю немного не полноценная система полуается все бюджетное, но видяха звездолет.
Во всяком случае тебе решать удачи