Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.
Оглавление
• Предисловие к четвертому изданию
• От автора
• Предисловие
• Введение
• Глава 1 Лечебный метод мануальной терапии Бескровная костная хирургия
• Глава 2 Остеохондроз и его осложнения
• Глава 3 Самопомощь при остеохондрозе
• Глава 4 Упражнения при остеохондрозе и нарушениях функций опорно-двигательного аппарата
• Глава 5 Лечебно-оздоровительная гимнастика ци-гун
• Глава 6 Самомассаж при заболевании позвоночника и суставов
• Глава 7 Точечный массаж
• Глава 8 Баночно-вакуумный массаж
• Глава 9 ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ САУНЫ
• Глава 10 Советы доктора Л.А. Буланова
• Глава 11 Питание при остеохондрозе
• Глава 12 Энергоинформатика и мануальная терапия
• Китайское восприятие человека по меридианам
• Индийское восприятие человека по чакрам
• Глава 13 Аутотренинг и медитация
• Аутотренинг
• Медитация
• Глава 14 Памятка читателю
Автор: Леонид Алексеевич Буланов
Издательства: АСТ, Астрель, 2009 г.
Страниц: 192 (149)
Формат: DOC
Размер: 7,45 Мб
