В книгу включен комплекс физических упражнений для развития гибкости тела. Кроме упражнений в книге приведен список продуктов, богатых кальцием и железом - двумя жизненно важными веществами, укрепляющими костно-мышечную систему. Рецепты блюд дополняют рекомендации специалистов.
Название: Секреты гибкости. Полная амплитуда движений
Автор: Пер. с англ. В. Орехова
Издательство: ТЕРРА
Год: 1997
Страниц: 144, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu / rar
Размер(+5% восс.): 5,59 Mb
Скачать книгу "Секреты гибкости. Полная амплитуда движений"
