Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты».
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира
Название: 100 лучших приемов самозащиты
Год выпуска: 2007
Автор: Бим Бэкман, Павел Липцер
Формат: PDF
Язык : русский
Размер (Мб): 10.24
