Сила - что это такое ? Рассмотрим в этой книге роль силы в подготовке каратиста. Значение выносливости, а также комплексы упражнений по развитию силы, выносливости. Планы занятий , различные методы силовой подготовки.
Название: Силовая подготовка каратиста
Год выпуска: 1999
Автор: О.Игнатов
Формат: PDF
Язык : русский
Размер (Мб): 10,41
