Все, что вы хотели знать о средствах от похмелья

Газета The Guardian публикует исчерпывающую информацию о средствах, помогающих пережить похмелье.

Обезболивающие средства

Почему вам это необходимо: Единственно верное средство от похмелья — это время, говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. Однако вы можете ослабить головную боль болеутоляющими таблетками. Лучше всего использовать растворимый в воде парацетамол, так как он способствует еще и восстановлению водного баланса в организме.

Как это действует: Парацетамол действует на мозг, блокируя особые энзимы, отвечающие за распространение боли. Его преимущество перед ибупрофеном и аспирином в том, что он не раздражает стенки желудка (которым прошлой ночью и так досталось).

Оценка: 8

Это правда помогает? Да, помогает. Выбор наших экспертов — растворимые таблетки Solpadeine Plus, избавляющие от головной боли в рекордные сроки.

Вода

Почему вам это необходимо: Алкоголь является диуретиком (это то, из-за чего вам хочется в туалет), поэтому за время вечеринки вы в итоге избавитесь от большего количества жидкости, чем примете. Поэтому очень важно перед сном выпить по крайней мере пинту (0,57 л. — Прим. ред.) воды или апельсинового сока, чтобы ослабить похмельный синдром.

Как это действует: В идеале вы должны поддерживать уровень воды в организме в процессе употребления алкоголя — это существенно снизит неприятные последствия на следующий день. Большинство симптомов похмелья связаны с обезвоживанием после повышенного мочеотделения, поэтому, если каждый час выпивать пинту воды, то вы сможете вернуться в норму значительно быстрее.

Оценка: 7

Это правда помогает? Если вы проснулись, страдая от похмелья, одной воды уже недостаточно, для этого уже слишком поздно. Однако регулярное употребление воды одновременно с алкоголем хотя и не всегда удобно, зато эффективно.

Омлет с беконом и овощами на завтрак

Почему вам это необходимо: Уровень сахара в крови после попойки обычно снижается, поэтому плотный завтрак с содержанием белков и углеводов может предотвратить гипогликемию. Кроме того, в подобной пище содержатся элементы, которые вам необходимо восполнить в организме.

Как это действует: Жирная пища, такая как бекон или сосиски, вызывает выброс гормонов, замедляющих скорость всасывания алкоголя. Яйца содержат цистеин, используемый для получения глутатиона, который выводит вредные свободные радикалы. Помидоры очень полезны, так как содержат множество витаминов и антиоксидантов.

Оценка: 6

Это правда помогает? Если вам кажется, что вы уже достаточно оправились, чтобы стоять у плиты, полноценный насыщенный английский завтрак поможет вам почувствовать себя лучше. Мало того, что большая тарелка еды отвлечет вас от головной боли — она поможет вернуть в норму ваш желудок. Если вы не в состоянии это осилить, съешьте бананы, они успокоят желудок и восстановят утраченные калиевые соли.

Витамины группы В

Почему вам это необходимо: Витамины группы B — один из основных компонентов пищеварительной системы организма. Однако они растворяются в воде, поэтому их надо пополнять ежедневно. После безумной ночи ваше тело нуждается в восстановлении ключевых витаминов и минералов.

Как это действует: Такие препараты, как Berocca, содержат количество витаминов и минералов, превышающее суточную норму. Организм впитывает необходимый объем, а остальное выводится с мочой. Некоторые считают, что похмелье — это полностью психосоматическое явление: так что, если вы ожидаете, что проснетесь больным, то, скорее всего, так оно и будет. Следуя этой логике, если вы ждете, что волшебная таблетка вас исцелит, вы вполне можете испытать облегчение даже от плацебо.

Оценка: 5

Это правда помогает? Как и в случае со всеми вышеперечисленными "лекарствами", нет никаких клинических данных, подтверждающих, что комплексы с витаминами группы B помогают при похмелье. Однако в Австралии препараты типа Berocca очень прижились и в Великобритании тоже начинают пользоваться успехом.

Порция спиртного, чтобы опохмелиться

Почему вам это необходимо: Народная мудрость гласит, что надо съесть клок шерсти укусившей тебя собаки, чтобы вылечиться (английское выражение hair of the dog, означающее алкоголь, выпиваемый, чтобы опохмелиться, буквально переводится как "собачья шерсть". — Прим. ред.). Иначе говоря, клин клином вышибают. Этот миф все еще весьма распространен — и в этом, возможно, что-то есть. По слухам, Эрнест Хемингуэй любил поутру подлечиться смесью пива с томатным соком.

Как это действует: Алкоголь расщепляется в организме на метанол, который формирует муравьиную кислоту — причину многих самых неприятных проблем, связанных с похмельем. Введя свежую порцию алкоголя в эту смесь, вы можете обмануть свой организм, заставив его переключиться на новую задачу, что замедлит процесс переработки предыдущей порции.

Оценка: 5

Это правда помогает? Если вы ограничитесь небольшим количеством, то алкоголь может временно избавить вас от самых тяжких симптомов. Однако вы на самом деле только оттягиваете неизбежное — нельзя же пить вечно.

Кофе

Почему вам это необходимо: Кофе содержит кофеин, который эффективно повышает восприимчивость и внимательность. Если вы проспали, чувствуете себя полумертвым и от вас несет перегаром, вам может показаться, что чашка черного сладкого кофе по пути на работу — это как раз то, что вам нужно.

Как это действует: Плохо действует, от него становится только хуже. Кофе, как и алкоголь, обладает мочегонным действием — он ускоряет потерю жидкости через мочу, вызывая обезвоживание организма.

Оценка: 3

Это правда помогает? Краткосрочный взбадривающий эффект кофеина может иметь смысл, если похмелье не слишком тяжелое. Но если вам совсем худо, лучше уж оставайтесь в постели, только не забудьте выпить пинту воды и принять парацетамол.

источник: Инопресса

Я даже распечатал
А вот мой рецепт борьбы с похмельем : выпиваем перед сном или после застолья кружку другую молока - и всё! будете как стеклышко Правда есть один минус - иногда(смотря в какой кондиции находишся ) просто об этом забываешь

Я перепробывал почти все что выше указанно, ну если только кроме молока!
Так мой вывод!
или опохмеляться в час по дозе! Или отягиваться Таном! (Если желудок крепкий)

Квашеная капуста, а вернее рассол оной - лучшее русское средство. проверено веками!

А мне больше помогает рассол от солёных огурчиков которыми закусывали накануне ну можно ещё стопочку-рассольчиком запил и
в люлю если на работу не идти.
А если идти только рассольчик ну и купить в аптеке АнтиПолицай
и не курить до обеда

Предлагаю вот что - из собственного опыта
Если пьём водовку, то закусываем лимоном. И не так противно после третьей рюмки, а на утро-то..., на утро - как ОГУРЧИК!!! Свеж и бодр, короче полон сил.
P.S.: Жрать можно с друзьями скока хошь её родимую, но обязательно закусывать лимоном - тода усё в норме

Дело в том, что витамин С, содержащийся в лимоне, разрушает те вещества в организме, кот. ведут к похмелью. Итог - вы с утра бодряком

когда совсем плохо, от меня рецептик: "на литр воды по одной чайной ложке соли и соды пищевой, и одну столовую ложку сахара. " Гадость конечно, но пить можно.

Лимон - чтобы не тошнило!
"Миргородская" минералка - чтоб попускало!
... и отоспаться обязательно!!!

вот, еще нашла еще кое-что, близкое к данной теме

С Новым годом – и НИ В ОДНОМ ГЛАЗУ!

Тема у нас сегодня сугубо новогодняя: как стать трезвым после застолья, чтобы днем можно было сесть за руль. Итак, поехали…

Прежде хочу сказать, что никаких поблажек в смысле якобы небольших нарушений ПДД давать себе не следует. Дело это опасное не только из – за вероятного лишения водительского удостоверения по пьяному делу, но, прежде всего, из – за опасности лишить жизни себя и других людей.

Каждый слышит то, что хочет услышать. Слухи о разрешенных за рулем 0,2 промилле, доходят до ушей желающих опробовать это на деле в виде вполне конкретных объемов водки, вина или пива. На самом деле 0,2 разрешенных промилле означают, что вы имеете право выпить за рулем 0,2 грамма чистого спирта на один кг своего веса. Иначе говоря, при весе 80 кг вы можете садиться за руль сразу после того, как употребили или 35 граммов водки, или полстакана сухого вина, или стакан пива средней крепости. Это теоретически. Практически это выглядит по - другому.

Например, бутылка пива плотности 4,8%, выпитая 80 - килограммовым водителем показывает больше 0.2 промилле в крови даже через час. Что дает основание автоинспектору отправить вас на экспертизу со всеми выходящими отсюда последствиями. Одним словом, считать все это – пустое занятие, ведь у каждого организма свои особенности и люди отличаются не только массой тела.

Отбить запах алкоголя – тоже не удастся. Жевать табак, разные «антиполицаи», резинку с запахом мяты, лимона, эвкалипта, использовать спрей против запаха – это ухищрения для маленьких. Эти средства не скрывают главного – паров алкоголя в выдыхаемом воздухе.

Положение может спасти разве что валериана на спирту, - дескать, командир, сердце что – то прижало, пришлось принять несколько капель. Но этот вариант пройдет лишь в том случае, если вид у вас и впрямь трезвый, или инспектор добрый.

Итак, как побыстрее протрезветь? Свои рецепты есть у каждого, кто перебирал лишнего. Не помешают и те, которые рекомендуют медики.

Первое средство, разумеется, жидкость. Пейте много – литра 3 –4, все, что есть под рукой: простую и минеральную воду, молоко, соки, газировку. Сладкие напитки хорошо выводят алкоголь. В этом смысле почти идеален арбуз. Теплая или горячая жидкость (сладкий крепкий чай или кофе) всасывается в кровь быстрее и придает бодрости. Из этой же серии - малоприятный, но весьма действенный коктейль: несколько капель нашатыря на стакан теплой воды. Он приводит смертельно пьяный организм в порядок через несколько часов. Ускоряет отрезвление кислый сок – цитрусовый, клюквенный, смородиновый, яблочный. В сочетании с горячим душем или хорошей баней этот способ отрезвления еще более эффективен.

Еще одно средство – «антипохмелины», т. е. препараты, снимающие тошноту и головную боль. Эти препараты, как правило, содержат или аспирин с содой, или парацетамол. Утренний коктейль можно приготовить самостоятельно: половина чайной ложки соды и 2 таблетки (1 грамм) растворимого аспирина или парацетамола. Можно обойтись без соды. Парацетамол (панадол, эффералган) действуют эффективнее аспирина, к тому же они не раздражают желудок

Если нет аспирина и парацетамола, снять симптомы похмелья помогут средства от простуды – Терафлю. Кодрекс, Фервекс и тому подобное. В основе действия этих средств лежит все тот же парацетамол.

Все перечисленное годится только для тех, кто не страдает хроническими заболеваниями. Если у вас проблемы с сердцем, почками, если у вас сахарный диабет, экстренное отрезвление вам противопоказано.

Садиться за руль или нет - решать, разумеется, вам. И здесь надо честно ответить на вопрос: достаточно ли трезвым вы чувствуете себя, чтобы сесть за руль без опасности для себя и других?

И еще, в первый день нового года встречи с инспектором ДПС, скорее всего, вам не избежать. Инспектор должен ПРИ ВАС достать алкотестер - запаянную стеклянную ампулу с желтым порошком, разделенным красной каймой, отрезать оба ее конца, на один надеть мундштук, на другой – резервуар для воздуха, который вы должны надуть.

Запомните, если порошок позеленел, то не значит, что вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения. Для того, чтобы вас в этом обвинить, порошок должен позеленеть вплоть до красной каймы. Красная отметка и соответствует 0,2 – 0,3 промилле. Все другие показания не являются основанием обвинять вас в нетрезвости.

По данным Минздрава более половины предъявляемых инспекторами обвинений водителей в нетрезвости являются необоснованными. Итог может подвести только врач с алкотестером, с обязательным анализом мочи и слюны. Кровь на содержание алкоголя в крови у водителей берут только в случае серьезного ДТП с увечьями. В остальных случаях от принудительного анализа крови водитель имеет право отказаться.

gorodfm.ru

Если за пьянку выдуть хоть один косячок - похмелья не будет. Проверено!