CODE
<bgsound src="адрес файла" loop="2">
А если так - то он проиграет фоновую мелодию 2 раза, соответственно можно менять это количество, если поставить "-1", то будет проигрывать бесконечно.
Конвертить в *mid конечно можно но качество будет страдать, можно wav, просто битрейт, частоту занизить, убрать стерео и будет весить меньше. Можно даже *mp3 попробівать, только он не всегда будет играть!!