украли пароли к файлообменникам и к почте - вопрос че делать?

Во-первых, попытайтесь восстановить пароль к почте. Через контрольные вопросы, если вы их, конечно, вводили ранее и помните их.
Во-вторых, у вас что, к файлообменникам и почте один и от же пароль?! Если да, тогда больше никогда не ставьте одинаковые пароли на различных ресурсах.
На файлообменнике можно связаться с администратором, или обычно бывает автоматическая система восстановления пароля, но она, как правило, привязана к мылу. Так что, первым делом пытайтесь восстановить именно его.

мыло умерло - удалили его с yandex - фотки удалили - все удалили, сайтик махонький на народе был - удалили, ну вот науя, кому надо - то, науя блин

Добавлено:
с rapidshara меня уже послали - мыла нет - курите

Пиши в тех.поддержку. Только так. Не забудь указать в письме точное время, дату, временной пояс, браузер (с версией), ос, IP-адрес, всё, что может однозначно идентифицировать тебя как владельца и отличаться от взломщика.