t80
профи!
Группа: Пользователи Сообщений: 599 Регистрация: 30.12.2008 Пользователь №: 1.228.965
Респектов: 80
Предупреждений: 0
| ПРЕСС Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.
БЕДРА Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их!
ЯГОДИЦЫ Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.
РУКИ И ПЛЕЧИ Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%.
БОНУС: РАСТЯЖКА Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми.
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3 Режиссер: Андреа Амбандос Жанр: спорт обучающее видео Продолжительность: 0:52:48 Год выпуска: 2004 В ролях: Синди Уитмарш Рейтинг на IMDB: 65,000 Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 1 (build 3 ~312 kbps avg, 0.04 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~192.00 kbps avg |