Жим лежа – излюбленное упражнение многих культуристов. Хотите стать лучшим в данном упражнении? Если да, то это пособие для Вас! В нем нет места теоретическим рассуждениям – только практика! Голая практика! Конкретные комплексы, конкретные нагрузки и, как следствие, конкретный результат!

Название: Жим лежа 180 кг
Год выпуска: 1999
Автор: Стюарт Макробер
Формат: PDF
Язык : русский
Размер (Мб): 1.4