Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Автор: О. А. Пухова
Издательство: Вече
Год: 2006
Формат: Djvu
Страниц: 176
Размер: 35,66 Mb