В наше время боли в спине для человека среднего возраста стали обычным явлением. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдёте в предлагаемой книге. Вы узнаете о строении и работе позвоночника, познакомитесь с советами знаменитого доктора П. Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, упражнения основанными на основе тысячелетнего опыта йоги, старинными народными методами лечения и профессиональными рекомендациями шведского врача Р. Нордемара.

Авторы: П.С. Брэгг, Р. Нордемар
Издательство: Лейла
Страниц: 336с.: ил.
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 5,53 Mb

Скачать книгу "Позвоночник - ключ к здоровью"