Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля.
Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног.
А так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.

Качество: DVDRip
Формат: WMV
Видео кодек: Windows Media
Аудио кодек: Windows Media
Продолжительность : 40 м.
Видео: Windows Media Video 9 720x576 (4:3) 25.00fps 768Kbps [Raw Video 1]
Аудио: Windows Media Audio 44100Hz stereo 128Kbps [Raw Audio 0]
Размер: 261 MB