Рукопашная подготовка десантника VHSRip



В фильме представлена последовательность подготовки,характерные ошибки у начинающих,основные удары,броски,приемы.Фильм предназначен для инструкторов по рукопашному бою и тренеров.
Фильм состоит из 3-х частей:
Часть 1: Подготовительные упражнения – разминка,силовая подготовка,увеличение подвижности тазобедренного сустава.
Часть 2: Основы рукопашного боя – бокс,самбо,техника ног.
Часть 3:Основы боевого раздела – освобождение от захватов и снятие часового,защита от ножа,защита от пистолета и автомата.



Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: документальный (боевые искусства)
Продолжительность: 02:19:04
Год выпуска: 2000
В ролях: Десантники ВДВ.
Видео: 352x256,25fps,0,25bit/pixel
Аудио: 48kHz,MPEG Layer3,2ch,128kbps
702,22 Мб