В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.

Автор: Волостных В.В., Ишков А.В.
Издательство: МЭИ
Год издания: 2009
Страниц: 186
ISBN: 978-5-383-00426-5
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 3 Mb

Скачать: