Система тренировки тела и сознания (2004) DVDRip



Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "Ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней. Три главнейших элемента цигун - это регулирование дыхания, сознания и тела. На практике они осуществляются за счет расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения "Ци" усилием воли и двигательных упражнений. В результате - восстановление и поддержание энергетического баланса организма с последовательной коррекцией работы всех органов и функциональных систем.

В этой программе рассмотрены:
- что такое цигун,
- как почувствовать энергию "Ци",
- активизация "Ци" в организме,
- медицинские аспекты практики цигун,
- цигун спонтанных движений,
- комплекс упражнений для глаз,
- упражнения по набору "Ци" из окружающего пространства,
- упражнения по укреплению внутренней "Ци",
- предварительная практика,
- комплекс упражнений "Восемь кусков парчи",
- сидячий цигун,
- лежачий цигун.
Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Жанр: Восточные оздоровительные практики
Продолжительность: 01:48:17
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: Bit rate: 1000 Kbps Aspect ratio: 4/3 Standart: PAL (720х576)
Аудио: AAC 48 kHz 96 Kbps
Размер: 851 MB