содержание:
Простудно-вирусные заболевания.
Краткое описание и симптоматика. Рецепты
Ангина
Тонзиллит хронический
Ларингит
Фарингит
Грипп
Простуда, ОРВИ
Насморк
Полипы носа (полипозный этмоидит)
Аденоидит
Гайморит
Побочные действия и противопоказания к применению некоторых лекарственных растений и сборов
скачать книгу: -> 363 kb

---

Путеводитель читателя медицинской литературы. Принципы клинической практики, основанной на доказанном.
Гайятт Г., Ренни Д.

Медиа Сфера, 2003 г. - 397 с.

Формат: PDF

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное — о самых действенных способах лечения и профилактики.
Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин, методики массажа, техники лечебного аутотренинга.

Санкт-Петербург 2007
124 стр.
Формат: PDF

Размер: 1.1 Мб

От издателя:
В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

omolazivajuschaja_gimnastika_lica.rar of size 2.155 mB

От издателя
В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.
Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.
Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений - и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

формат файла: pdf
podtyajka-litca.rar of size 2.245 mB






От автора книги: Я понимаю, что очень многие из вас, из тех, кто взял в руки эту книгу, потеряли всякую веру в возможность похудения. Вы испробовали на себе все возможные диеты "от звезд", вы пытались терпеть болючие вакуумные массажи, тратили бешенные деньги на чудо-обертывания и миостимуляторы, вы даже выпили несколько пачек Ксеникала и несколько баночек американских "сжигателей жира".

hudeem.v.dva.scheta.rar of size 1.108 mB
формат файла: doс (MS Word)





Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить возникновения дефектов, чем потом заниматься их устранением.
Эта книга содержит различные рекомендации по уходу за кожей.

формат файла: doс (MS Word)
biocosmetologia.rar of size 1.154 mB




Year: 2007
Author: Альжбетта

Description:
Курс состоит из 12 уроков.
Урок №1: История маникюра, инструменты для маникюра
Урок №2: Уход за ногтями, болезни ногтей
Урок №3. Учимся делать классический маникюр
Урок №4. Массаж кистей рук. Гимнастика рук
Урок №5. Виды маникюра
Урок №6. Наращивание ногтей, ремонт ногтя
Урок №7. Ногтевой дизайн. Техника наклеивания украшений
Урок №8. Общие сведения о педикюре, уход за ногами
Урок №9. Уход за ногами, массаж стоп, гимнастика
Урок №10. Заболевания стоп, профилактика
Урок №11, Дизайн ногтей на ногах, украшения. Немного о красивой походке
Урок №12. Уход за ногтями

формат файла: doс (MS Word)
nogti.rar of size 98.097 kB

Энергия воды для самопознания и исцеления

Автор: Масару Эмото
Издательство: София
Год: 2006
Формат: Dos,с ил.
Язык: Русский

Эта книга — продолжение международного бестселлера "Послания воды". Новые исследования доктора Эмото неопровержимо доказывают, что вода обладает мощными целительными свойствами. В этом самом распространенном на Земле веществе содержатся важные ключи к нашему здоровью. Вода является естественным посредником между физическим телом человека и его психикой — мыслями, намерениями и эмоциями. Вода может впитывать в себя психическую энергию людей, длительное время хранить ее и передавать другим людям. Здоровая, чистая энергия, накопленная в воде, способна исцелять как физические, так и душевные болезни.

Эта книга содержит множество уникальных фотографий, демонстрирующих воздействие на формирующиеся кристаллы льда позитивных и негативных мыслей человека. Кроме того, в ней даются практические наставления о том, как мы можем улучшить наше здоровье и мироощущение, правильно относясь к воде.

Размер: 13.47 MB
Скачать:

Как навсегда победить боль в спине

Евминов. В.В

Подробно описаны принципы и основы авторской методики, приведена взаимосвязь между заболеваниями позвоночника и заболеваниями внутренних органов.
С огромным желанием делюсь с Вами опытом и знаниями о новом медицинском методе, который помог мне навсегда избавиться от тяжелого заболевания позвоночника, вернуться к полноценной, насыщенной яркими событиями жизни, стать успешным и счастливым человеком.
Убеждён, что мой метод поможет Вам, Вашей семье и миллионам наших соотечественников укрепить здоровье, улучшить качество жизни и привнести в неё новые краски!

Название: Как навсегда победить боль в спине
Автор: Евминов. В.В
Год: 2005
Страниц: 96
Формат: djvu
Размер: 5,9 Mb
Качество: среднее
Язык: русский

---

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах.

Батмангхелидж Ф.

ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Поначалу в книге рассматривались только боли в спиие — всем хорошо известные разрушительные хронические боли. Однако по мере исследований феномена боли я осознал» что книга не будет полной, если не включить в нее объяснение еще одной хронической суставной боли — вызываемой ревматоидным артритом. В конце концов, боли в спине чаще всего начинаются именно из-за дугоотростчатых суставов, и если в этой книге исследуются первопричины болей, то нужно обсудить и не менее разрушительные ревматические боли суставов. Причины, вызывающие ревматические боли в суставах, просты; их даже легче объяснить, чем происхождение болей в спине.

Название: Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах.
Автор: Батмангхелидж Ф.
Издательство: Мн.: «Попурри»
Год: 2006
Страниц: 144
Формат: DjVu
Размер: 1.04MB
ISBN: 985-483-629-0
Качество: среднее
Серия или Выпуск: Здоровье в любом возрасте. 2-е изд.
Язык: русский

---

Победить остеохондроз.

Устранение блокад межпозвонковых дисков

Жолондз. М. Я

Когда в житейском разговоре упоминают «этот проклятый радикулит» или «этот проклятый остеохондроз», разговор обычно становится более теплым и доверительным. Общая беда сближает людей, страдания одного хорошо знакомы другому. Причем страдания часто многолетние.
Тех, кому довелось лично услышать от врача диагноз «остеохондроз», так много вокруг, и болеют они так долго, что совершенно не удивляют официальные статистические сведения, называющие остеохондроз заболеванием, с которым ни одно другое не может сравниться по нетрудоспособности больных. Такая картина наблюдается не только в нашей стране. То же самое подтверждает и Всемирная ор-ганизация здравоохранения (ВОЗ) в отношении всего мира.
Такую же известность, как и само заболевание, имеет и практическая неспособность официальной академической медицины излечивать его. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния больного, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности после хирургического вмешательства.

Название: Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков
Автор: М. Я. Жолондз
Издательство: Диля
Год: 2005
Страниц: 128
Формат: doc
Размер: 516 кб
ISBN: 5-88503-291-2

Три книги в одном архиве

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу.
Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.
Книга рассчитана на читателей, уважительно относящихся к своему здоровью, интересующихся современными данными в области медицины. Наши советы помогут читателям активно противодействовать бессоннице и сохранить здоровье нервной системы на многие годы.

Название: Как избавиться от бессонницы. Современные способы лечения
Автор: Бережкова Л.В.
Издательство: Нева
Год: 2003
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 1,1 Мб
ISBN: 5-7654-3166-6
Качество: хорошее
Язык: русский

Рак практика исцеления

Растительные яды. Травяные настойки.

Методика питания

В этой книге вы найдете практические рекомендации по излечению онкологических заболеваний. Автор обстоятельно рассказывает о методиках, основанных на действии растительных ядов. Важно, что все выводы и советы — результат собственных многолетних исследований автора.
Почему для излечения рака понадобились именно яды? В чем сильные и слабые стороны каждой методики? Можно ли сочетать разные методы лечения? Какие растения бесполезны (или даже вредны!)? Как правильно контролировать прием настоек и избежать передозировки при излечении рака ядами? Как питаться во время курса лечения растительными ядами и нужно ли проводить чистки организма?
И самое главное: автор предлагает методику для тех, кто ограничен в средствах, и свой вариант лечения, который выбрал он и члены его семьи.
Текст вычитан, но конечно какие-то мелкие ошибки могут остаться, что не принципиально.

Название: Рак: практика исцеления Растительные яды. Травяные настойки. Методика питания
Автор: Марк Жолондз
Издательство: «Питер»
Год: 2001
Страниц: 192 с: ил.
Формат: doc
Размер: 1,04 MB
ISBN: ISBN 5-272-00395-0
Качество: отличное, илл. ч/б как в оригинале
Язык: русский

скачать 4.37 Mb (формат chm)



По просьбе mukam зеркало на нормальную рапиду:

скачать 3.79 Mb (формат chm)