Послушай совета, железо поменяй:
память: 2Х512, либо (если финансы позволяют) на 2Х1024.
Видео: на АГП ты вряд ли в свободной продаже купишь что-то "круче" GF6800GS, 7600GT, их и бери.
А виста тормозит не столько из за "железа", столько из за того, что сырая еще, вспомни или спроси у того кто видел как ХР тупил, когда только вышел (без сервиспаков)...
А вообще этот "апгрейд" выделки не стоит, продай банку, купи новую, деньги те же,а запас прочности будет на порядок выше.
ИМНО конечно