У меня на системе Semprion 2600+, 512 Mb.
KIS на максимальных настройках периодически притормаживал, хотя "поигрываение" с настройками улучшало положение.
OSS Pro все-же меньше нагружает систему (но иногда и подвешивает ее), со встроенным антивирусом и антишпионом, очень часто ругается на различные кейгены и т.д., помечая их как подозрительно упакованные, но на слабых машинах (не знаю какой у вас комп) я бы его не советовал ставить, для этого лучше использовать просто Outpost Firewall.
После увеличения памяти до гига, оптимальная связка получилась KAV+Outpost.
Вот так обстоят дела, если кратко, надеюсь поможет