Ребята, буквально пару дней назад, после очередного нагоняя леч.врача(да будет вечно счастлив Alexander.doc
) попробовал бросить курить. Продержался сутки, но измучаный казуистикой мозг придумал такую феньку: красные сигареты поменять на синии, убрать их в шкафчик на кухне, чтоб во время серфинга, или там просмотра чего любопытного их под рукой небыло. Кофе - в отстой, поскольку рука сразу тянулась к сигарете, только чай и с молоком, желательно. Самое страшное, когда ты знаешь, что сигареты кончились, взять трудно, вот тогда хочется курить, сил нет. А когда ты знаешь, что они у тебя есть и ты спокоен, то нервуха в порядке. Только не держите их около себя, пускай закурить будет с некоторым препятствием. Т.Е. интересная работа или кино или серфинг... хвать, а сигарет под рукой нет, надо что-то выключать... Получилось, что в место 2х пачек красных в день сейчас полпачки синих. Но сутки без табака перед этим для встряху оч. необходимы.. Желаю всем здоровья!!!