Книги и журналы - Медицина и Здоровье

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме.Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит.

Название: Жизнь без боли в пояснице
Автор: Дикуль Валентин
Страниц: 144
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-50684-2
Год: 2011
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер файла: 13 Мб

Скачать Жизнь без боли в пояснице

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Название: За компьютером без боли в спине
Автор: Дикуль Валентин
Год выпуска: 2011 г.
Издательство: Эксмо
Формат: PDF
Количество страниц: 112
Качество: Отличное
Язык : Русский
Размер: 16 MB

Скачать За компьютером без боли в спине

Артрит и артроз. Профилактика и лечение


Жизнь - это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем - и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью.Семейный доктор рекомендует эффективную программу лечения артритов, артрозов и родственных им недугов. Все просто, понятно, доступно: определяем свою проблему, задаем вопросы врачу, составляем комплекс восстанавливающих упражнений, следуем исцеляющей диете… И болезнь отступает!

Название: Артрит и артроз. Профилактика и лечение
Автор: Людмила Рудницкая
Год: 2009
Издательство: Питер
Страниц: 224
Формат: pdf, djvu
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 10 Мb

Скачать Артрит и артроз. Профилактика и лечение

Как вы можете использовать опыт других людей в столь личной, даже интимной сфере, как собственное здоровье? Да очень просто. Узнавая о опыте других людей, о пути прошедшем ими к выздоровлению, о совершенных и и в дальнейшем исправленных ошибках, вы сможете избежать их и прийти к здоровью ваших глаз более коротким и наилегчайшем путем.

Название: Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики
Автор: Аркадьев П. В.
Издательство: Крылов
Год: 2008
ISBN: 978-5-9717-0636-6
Страниц: 74
Качество: Отличное
Формат: Pdf, doc
Язык: Русский
Размер: 13 Mb

Скачать Как я вылечил болезни глаз

Автор этой книги, врач, которому в 30 лет поставили диагноз "рак", уже 17 лет успешно сражается с болезнью и живет полноценной жизнью. Он просто и доступно рассказывает читателю о природных механизмах защиты от рака - начиная с правильного питания и заканчивая правильным отношением к ситуации. В книге описано множество случаев из практики как самого автора, так и его коллег-онкологов, представлены факты, рецепты, таблицы и ссылки на ведущие научные издания.Как следует поступать, чтобы не запустить механизм необратимого роста раковых клеток? Что делать, если этот механизм уже запущен? Как защитить себя и своих близких?

Содержание:
Предупреждение
Введение
1. Моя история
2. Не поддаться статистике
3. Опасность и возможность
4. Слабости рака
5. Объявить новость
6. Антираковое окружение
7. Уроки рецидива
8. Антираковые продукты питан
9. Антираковая ментальность
10. Обезвредить страх
11. Антираковое тело
12. Научиться изменяться
Заключение
Благодарность
Примечания

Название: Антирак: Новый образ жизни
Автор: Серван-Шрейбер Давид
Издательство: Рипол Классик
Год: 2010
Страниц: 155
Формат: pdf
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 26 Mb

Скачать Антирак: Новый образ жизни

С помощью народной медицины безусловно успешно лечатся самые различные болезни, в том числе заболевания печени и желчного пузыря. В этой книге присутствует информация для тех, кто хочет применить на практике лечение натуральными продуктами и старинными проверенными рецептами. Также в издание вы найдете список противопоказаний, которые имеются у каждого метода лечения.

Название: Лечение заболеваний печени и желчного пузыря
Автор: Андреева Е.А.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2008
Страниц: 68
Формат: djvu
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 20 Mb

Скачать Лечение заболеваний печени и желчного пузыря

В книге автор излагает новый взгляд на причины возникновения инфаркта миокарда и стенокардии.

Название: Инфаркт и стенокардия начинаются... в легких!
Автор: Жолондз М. Я.
Издательство: Комплект
Страниц: 34
Формат: RTF, PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 12 Мб

Скачать Инфаркт и стенокардия начинаются... в легких!

Книга известной последовательницы и ученицы бабушки Травинки Ирины Сударушкиной расскажет, по каким признакам можно отличить сердечно-сосудистые заболевания от обычного переутомления, как привести в порядок сосуды и кровеносную систему. В новом издании наряду с традиционными советами дано описание и современных методик.Вы научитесь правильно делать горячие ванны для рук и для ног, использовать приемы тибетского массажа для оздоровления сосудов, узнаете, как без помощи врача снять приступ стенокардии. Вам предстоит познакомиться с методом "внутреннего массажа" и освоить целительное упражнение "Перекати-горошинка". Попробуйте позаниматься по системе Сударушкиной - и вы почувствуете, что болезнь отступила и ваш организм помолодел!

Название: Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний
Автор: Сударушкина Ирина
Издательство: Питер
Релиз выпущен: 2010
Страниц: 160
Формат: pdf, djvu
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер файла: 17 mb

Скачать Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний

"Расцвел" букет болячек? Все лекарства перепробовали, ничего не помогает? Кажется, конца не будет мучениям? Пора прикоснуться к мудрости собственного тела и души! Древние секреты шептунов и знахарей помогут справиться с любым недугом. Человеческий голос обладает такой могущественной силой, что способен повернуть время вспять, возродить жизненные силы, обратить в бегство саму смерть! Подчините энергию голоса своей воле - и вы станете для себя лучшим целителем.Матушка Стефания расскажет, как при помощи исцеляющего шепота и тайных наговоров вернуть здоровье, исцелить болезни, наполнить каждую клеточку своего тела силой молодости. Шепоты-наговоры помогут в работе и учебе, защитят дом, привлекут желаемое…Нашепчите себе здоровье!

Название: Чудо исцеления шепотом
Автор: Матушка Стефания
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 160
Формат: RTF, PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 16 Мб

Скачать Чудо исцеления шепотом

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни?Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Всё это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.

Название: Как победить бессоницу
Автор: Бережкова Л.В.
Год выпуска: 2005
Формат: PDF
Страниц: 58
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 11 мб

Скачать Как избавиться от бессоницы