Новости медицины и здравоохранения!

Сон необходим для глубокого усвоения информации

Сон необходим для глубокого усвоения информации, и именно во сне из разрозненных фактов формируется цельная картина. К такому выводу пришли американские ученые из Медицинского центра "Бет Израел диконесс" /МЦБИД/ и Медицинской школы Гарвардского университета.

Более ранние исследования показали, что сон помогает лучше запоминать полученную информацию. Согласно же нынешнему исследованию, сон имеет еще более важное значение - именно во сне происходит логическое "перетряхивание" и "сортировка" фактов. По словам одного из авторов исследования - директора Лаборатории сна и нейронного формирования изображений при МЦБИД Мэттью Уокера - все это похоже на решение головоломки, в которой надо сложить ее мелкие фрагменты, чтобы получилась цельная картина. "Недостаточно просто соединить все детали головоломки - надо еще и понять, как они соответствуют друг другу", - пояснил он.

В ходе исследования 56 студентам было предложено внимательно изучить пять пар абстрактных изображений в форме овалов, несколько напоминающих по форме и узорам яйца Фаберже. Студентам было сказано, что в каждой паре один овал является "правильным", а другой - "неправильным", и было предложено запомнить и рассортировать их соответственно этой закономерности. Испытуемым не сообщили, однако, что среди изображений существовала и более сложная "иерархия". Студентов разбили на три группы, и через 20 минут опросили членов первой группы. Во второй группе нескольких человек отправили спать, а нескольких - оставили бодрствовать. Все члены третьей группы получили полноценный, долгий сон.

"Наихудшие результаты показали члены первой группы, которых тестировали вскоре после получения ими информации, - рассказал Уокер. - Они смогли запомнить и потом вспомнить только некоторые детали /например, что фигура А больше, чем фигура B, а фигура B больше фигуры С/, но были не в состоянии выявить иерархические взаимоотношения между изображениями - они не видели "цельной картины".

Члены же второй и третьей группы, напротив, продемонстрировали понимание сложной взаимозависимости фигур. Исследование, по мнению Уокера, показало, что "сон не просто закрепляет отдельные знания человека, он фактически соединяет их и помогает понять, как они взаимосвязаны между собой". "И, возможно, именно это и является главной функцией сна: вы ложитесь спать с отдельными кусочками информации головоломки, а просыпаетесь и головоломка уже сложена", - сказал он.

ИТАР-ТАСС

Американские ученые высчитали безопасную дистанцию от курящего на улице. Ближе находиться смертельно

Исследователи из Стенфордского университета утверждают: распространенное мнение о том, что нахождение рядом с курильщиком, который дымит на улице безопасно, ошибочно. Исследование показало, что уличные курильщики медленно убивают людей, находящихся рядом, пишет Washington profile со ссылкой на журнал Journal of the Air and Waste Management Association.

Две сигареты, выкуренные на улице за час рядом с сидящим в полуметре некурящим человеком, действуют на него также, как если бы он сидел в закрытом задымленном помещении. Единственный плюс улицы в том, что можно отодвинуться от курящего на 2,5-3 метра и избежать воздействия дыма.

Сейчас в США более 700 штатов, графств и муниципалитетов имеют законы, ограничивающие курение на открытом воздухе. Обычно запрещено курить на детских площадках, при входах в здания и в общественных местах. Один из наиболее жестких законов такого рода действует в калифорнийском городе Санта-Моника. Там запрещено курить в парках, на пляжах, вблизи банкоматов, в очередях, а также в ресторанах, действующих под открытых небом.

В докладе Главного врача США за 2006 год указано, что пассивное курение является причиной смерти десятков тысяч американцев. Пребывание рядом с зажженной сигаретой оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую и респираторную систему человека.

В Париже с 1 февраля запрещено курить в общественных местах, к которым отнесены предприятия, учреждения, образовательные и медицинские заведения, все виды общественного транспорта, магазины и торговые центры, театры. Исключение, правда, временное, составят рестораны, кафе, казино и дискотеки: там запрет на курение вступит в силу с 1 января 2008 года.

Впервые запрет на курение даже в пабах был введен в Ирландии, но уже через два с половиной года вопрос был вынесен на обсуждение в масштабах всего Евросоюза. Вслед за Ирландией курить запретили во всех общественных местах Шотландии (летом к ней присоединится остальная часть Великобритании). По законам Швеции, Италии и Мальты в общественных местах разрешены изолированные "курилки" с собственной системой вентиляции. С июня будущего года аналогичные законы появятся в Эстонии и Финляндии. Также в Бельгии, Литве, Испании, на Кипре, в Словении и Нидерландах действуют запреты с некоторыми исключениями для гостиниц и баров.

Пассивное курение ежегодно убивает более 79 тысяч взрослых граждан Евросоюза. В то же время, вводимые в отдельных странах антитабачные меры дают хорошие результаты, и общественность все больше их поддерживает. Опросы, проведенные институтом "Евробарометр", свидетельствуют, что 90% граждан выступают за запрет курения на рабочих местах и в общественных помещениях.

Напомним, что в апреле этого года депутаты Госдумы РФ подготовили новый антитабачный законопроект. Согласно законопроекту, любые общественные места: рестораны, кафе, бары будут поделены на две зоны - курящую и некурящую - и оборудованы табличками "Курите - направо, не курите - налево". Залы ожидания на железнодорожных и аэровокзалах разделятся по той же схеме - в них должны отдельно выделяться зоны для курения, площадью не более чем четверть от общей зоны зала ожидания. Вводится полный запрет на курение в самолетах. Дата рассмотрения законопроекта в Госдуме в первом чтении пока не известна.

Согласно исследованиям, почти треть россиян взрослого возраста (31%) страдает от табачной зависимости. При этом среди мужчин доля курильщиков составляет абсолютное большинство (52%), зато лишь каждая седьмая представительница прекрасного пола (14%) не может обойтись без сигареты

NEWSru

От укуса клещей пострадали уже более 800 екатеринбуржцев

Количество покусанных клещами екатеринбуржцев по сравнению с прошлым годом увеличилось в 2,5 раза, сообщили агентству ЕАН в пресс-службе центрального городского отдела управления Роспотребнадзора по Свердловской области. На сегодняшний день в уральской столице от нападения опасных насекомых пострадало 843 жителя, в том числе 116 детей до 14 лет. Госпитализировано 8 человек с подозрением на заболеваемость клещевыми инфекциями.

Специалисты службы Роспотребнадзора напоминают, что вакцинация - самое надежное средство защиты от клещевого энцефалита, в прививочных кабинетах лечебно-профилактических учреждений города проводится круглогодично.

Горожанам, которые собираются в предстоящие праздники и выходные дни выехать на природу, настоятельно рекомендуется соблюдать все меры профилактики клещевых инфекций.



ЕАН

Добавлено:

Ученые создали "биологический клей" для костей

Британским ученым удалось добиться крупного успеха - с помощью стволовых клеток они сумели срастить у пациентов переломанные кости. Причем переломы были такими сложными, что требовали ампутации конечностей. Об успешных операциях сообщила британская телекомпания "Скай".

Стволовые клетки брались из костного мозга самих пострадавших. Они выращивались в лаборатории и затем накладывались на обе стороны сломанных костей ног. В результате трое пациентов, которые проходили курс лечения в одном из госпиталей Лондона, могут ходить и им даже не требуются костыли.

Как отмечают врачи, стволовые клетки действуют подобно "биологическому клею".

ИТАР-ТАСС

Курение сокращает жизнь на три с половиной года

К 40 годам курильщик может быть уверен, что проживет на три с половиной года меньше, чем ему изначально было предписано судьбой. Об этом свидетельствуют результаты первого в стране масштабного исследования о влиянии табачного дыма на продолжительность жизни, которое провело и обнародовало сегодня министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии.

Сбор данных продолжался с 1980 года. В систематических опросах приняли участие более 10 тыс пристрастившихся к курению мужчин и женщин. Средняя продолжительность жизни респондентов подсчитывалась включая те 2 тыс человек, которые умерли в период его проведения.

По убеждению японских ученых, которое совпадает с мнением их зарубежных коллег, курение напрямую влияет на срок жизни. В частности, это связано с тем, что страдающие никотиновой зависимостью чаще умирают от рака легких и инфарктов.

ИТАР-ТАСС

Основные ошибки женщин, пытающихся избавиться от целлюлита

Женщины, которые пытаются избавиться от целлюлита с помощью низкокалорийных диет или голодания совершают ошибку.

Результат часто оказывается прямо противоположным - набирается новый жир, который откладывается четко в виде "апельсиновой корки".

Вообще причина целлюлита в том, что подкожный жир в какой-то момент начинает откладываться, грубо говоря, не ровным слоем, а в виде комочков и целых гроздьев, слабо соединенных между собой. Соединять, или, точнее, связывать эти жировые отложения должны мышечная и соединительная ткани. Чем они крепче, тем жир распределяется ровнее.

Мышечная же и соединительная ткани, в свою очередь, не могут расти без поступления в организм достаточного количества "строительного материала" - белков. У женщин, от природы синтез белков всегда уступает по интенсивности жировому. И когда наступает полуголодное время "разгрузочных дней", а то и полное голодание (хоть лечебное, хоть вынужденное), то этот разрыв - между распадом белков и их синтезом - становится огромным.

Помимо этого, любая диета - это стресс для организма, который, накладываясь на стрессы повседневной жизни, также усиливает распад белков. Почему? Потому что

на любой стресс наш организм отвечает усиленным выбросом в кровь
гормонов-
глюкокортикоидов, буквально "съедающих" те самые белки.

Кстати, известный многим синдром "заедания горя" - это неосознанная попытка нашего тела избыточным питанием не допустить дистрофии мышц. Иными словами, и при голоде, и при стрессе, организм бросает в "топку" прежде всего мышечные белки. Но при их недостатке и без поддержки эластическими тяжами соединительной ткани, жировые отложения начинают расти хаотично, как бы гроздьями, что и дает эффект "апельсиновой корки".

Конечно, никто не запрещает милым дамам тратить время и деньги на антицеллюлитные массажи, кремы и париться под "сжигающими жир" поясами и штанами. Вреда от этого нет, а положительные эмоции - дело хорошее. Вот только, целлюлит вряд ли куда-нибудь исчезнет.

"Просто все эти процедуры и косметические препараты практически никак не затрагивают главную причину образования целлюлита - недостаток в подкожной жировой клетчатке белковой эластической соединительной ткани. - говорит кандидат биологических наук Ринад Минвалеев.

Реальным антицеллюлитным действием обладает только одна традиционная методика, которая в народном исполнении звучит так: "После еды надо поспать, чтобы сало "завязалось". Это не шутка, а многовековая традиция, отраженная в русской пословице и прошедшая многовековую проверку временем.

Мы уже знаем: чтобы жир не откладывался под кожей "гроздьями", нужно его удерживать эластическими тяжами белковой соединительной ткани. По сути, "обвязать" ею жировые клетки, не давая им образовывать бесформенные выпирающие на коже куски.

А что для этого нужно?

Прежде всего, строительное сырье - белки - не должно расходоваться на топливо. Наши мышцы и мозг захотят получить это топливо (глюкозу) в любом случае. И мы можем дать им его либо вместе с едой, либо организм возьмёт их из нашей мышечной ткани, тем самым открыв путь беспорядочному нарастанию жира.

Иными словами, поступающие с пищей в кровь аминокислоты надо направить на производство соединительных белков, а не в "расход" для поддержания высокого уровня сахара в крови, необходимого при голоде и стрессе.

Для этого надо регулярно последовательно выполнять две элементарнейшие антицеллюлитные "процедуры" - хорошо покушать и затем хорошо поспать. Исключив эти два главных разрушающих белки фактора (голод и стресс), мы обретём строительный белковый материал, необходимый для поддержания упругости подкожной жировой клетчатки."

Источник: pravda.ru

Сидячий образ жизни убивает человека

По крайней мере, две трети взрослых в Западной Европе недостаточно физически активны, а доля смертей от последствий, связанных с малоподвижным образом жизни, доходит до 10% в общей структуре смертности.

Для многих людей работа приобретает все более и более неподвижный характер. Половина участников опроса в странах Евросоюза сообщили, что их труд сопряжен лишь с незначительным уровнем физической активности либо она полностью отсутствует. По меньшей мере у двух третей взрослого населения западной Европы физическая активность недостаточна, и ее уровни продолжают снижаться. Большинство взрослых людей проводят половину своего дня на работе, поэтому один из реальных путей повышения уровня ежедневной физической активности – включить ее в рабочее расписание или использовать физически активные способы передвижения по дороге на работу и обратно.

Внедрение принципов “активного рабочего места” благотворно в равной мере и для работников, и для работодателей. Физическая активность способствует улучшению настроения и работоспособности, повышает степень концентрации внимания. В тех рабочих коллективах, где поощряется регулярная физическая активность, отмечаются не только более высокие показатели здоровья и физической формы сотрудников, но также выше производительность труда и моральный дух, меньше случаев травматизма, более благоприятный микроклимат в коллективе, у работников более выражено чувство удовлетворения от своего труда.

“Физическая активность оказывает большое влияние на риск развития ряда хронических заболеваний. Время, которое мы проводим в дороге на работу и в течение рабочего дня, можно творчески использовать для того, чтобы снизить этот риск; это экономически весьма эффективный путь улучшения и поддержания здоровья людей. В День “Движение – это здоровье”, 2007, ВОЗ призывает работодателей к развитию рабочей среды, поддерживающей активный образ жизни”, – говорит д-р Marc Danzon, директор Европейского регионального бюро ВОЗ.

“Наша жизнь становится все более напряженной и занятой, и поэтому растет наша зависимость от технологий, позволяющих экономить силы и время. В результате большинству из нас свойственна недостаточная физическая активность, и уровень ее продолжает падать. Однако даже небольшие изменения образа жизни – езда на велосипеде на работу, пользование лестницами вместо лифта, подвижные игры вместо телевизора – могут сыграть важную роль”, – говорит Ее Королевское Высочество, датская кронпринцесса Мэри, под патронажем которой находится Европейское региональное бюро ВОЗ.

UA-Портал

Донорское сердце пересадили во второй раз

Хирурги Медицинского центра Цедар-Синай в Лос-Анджелесе были вынуждены пересадить пациенту "использованное" донорское сердце, первый владелец которого умер вскоре после пересадки.

Второй реципиент, имя которого не называется, находился в листе ожидания донорских органов несколько лет. По словам врачей, из-за необычайно крупного телосложения этого больного шансы найти другой подходящий ему по размеру трансплантат были очень невелики. В то же время состояние мужчины, страдавшего синдромом некомпактного миокарда (врожденная патология, при которой ткань сердечной мышцы становится похожей на губку) быстро ухудшалось и требовало немедленной пересадки сердца.

Как сообщил в интервью Reuters директор отделения трансплантации Цедар-Синай доктор Лоуренс Шер (Lawrence S. C. Czer), первый реципиент прожил с донорским сердцем около недели, и причины его смерти не имели отношения к перенесенной операции.

По словам Шера, повторная пересадка сердца осложнялась целым рядом факторов. Прежде всего, это был повышенный риск отторжения донорских тканей, связанный с тем, что они контактировали с иммунной системой не одного, а двух человек. Кроме того, при повторной пересадке хирургам было значительно сложнее восстановить кровоснабжение донорского органа. Значительно увеличивали риск неудачного исхода и два относительно продолжительных периода отсутствия кровоснабжения тканей сердца во время обеих операций.

Тем не менее, больной успешно перенес пересадку и быстро пошел на поправку. В настоящее время он уже выписан из медицинского центра, никаких признаков отторжения у него не наблюдается.

По мнению Лоуренса Шера, это первый случай повторной пересадки донорского сердца в истории медицины. Случаи ретрансплантации других донорских органов известны, однако также крайне редки, подчеркнул он.

Lenta.ru

Вирус герпеса доставляет много страданий, однако не все так плохо. Ученые установили, что хроническая скрытая инфекция может защитить организм от некоторых бактерий. Такие результаты были получены в ходе опытов с мышами.

Почти все люди на Земле инфицированы данным вирусом. После того как первые симптомы инфекции проходят, вирус переходит в спящее состояние. В большинстве случаев герпес не вызывает летальных исходов.

Однако иногда он может быть губительным, провоцируя рак, слепоту у людей, имеющих СПИД.

Ранее считалось, что вирус не избавляет от других инфекций. Однако ученые из Вашингтонского университета в Сан Луизе доказали, что это не всегда так.

Специалисты инфицировали нескольких мышей одним или двумя типами вируса герпеса и подвергли их воздействию болезнетворных бактерий, вызывающих энцефалит, менингит и чуму, сообщает Nature.

Особи, которые были инфицированы вирусом, показали значительно большую сопротивляемость бактериям, чем те, которые не были инфицированы. Однако ученые отметили, что не все типы вирусов герпеса обладают подобным свойством. // Zhelezyaka.com

Теперь милые мужчины, Вам не придется натягивать кепи...

Биологи США определили ген, который позволит в будущем создать пилюлю от облысения

Биологи США определили ген, который позволит в будущем создать пилюлю от облысения. Открытие, как это бывает, сделано случайно в ходе изучения процесса заживления ран у мышей. Возможности коммерческого использования результатов исследования огромны.

Ученые снимали большие фрагменты кожи со спины лабораторных мышей, чтобы изучить процесс заживления раны. При этом было замечено, что по мере того, как рана затягивалась, активизировался ген, обозначенный как Wnt, в результате чего появлялись новые фолликулы волос. Ученые надеются, что в будущем смогут "пробудить" ген, в том числе, и на неповрежденной коже и создать своего рода пилюлю против облысения, предназначенную для возобновления роста волос, сообщает британский журнал Nature.

Несмотря на то, что в настоящее время существуют различные методы лечения и препараты, позволяющие замедлить выпадение волос или сделать шевелюру чуть пышнее, до сих пор не было речи о возможности полностью регенерировать волосяные фолликулы, пишет итальянская la Repubblica (полный текст на сайте InoPressa). Потребуется по меньшей мере еще два года испытаний на животных и несколько лет испытаний на мужчинах, прежде чем начнется производство препарата, но лет через десять облысение сможет победить и вылечить любой желающий при помощи простой пилюли.

Сообщение об открытии уже вызвало интерес у фармацевтических компаний: почти все мужчины теряют волосы после 60 лет, треть мужского населения планеты страдает облысением, начиная с 30-летнего возраста, но и определенная часть женщин сталкивается с этой проблемой.

В прошлом мужчины пробовали все мыслимые способы остановить облысение: Гиппократ рекомендовал смесь птичьего помета, тмина и свеклы, древние египтяне использовали снадобье на основе собачьих когтей и ослиных копыт, а в более поздние времена различные лосьоны усиливали прилив крови к коже головы, способствуя росту волос в 25% случаев.

Современные лекарственные препараты блокируют действие мужских гормонов, в результате положительный эффект в борьбе с облысением достигается в 30-70% случаев. Кроме того, существует процедура по пересадке волос и фрагментов кожи, на которых еще есть активные фолликулы. Наконец, как крайнее средство, можно использовать парики. Но только теперь у человека появилась надежда научиться выращивать волосы при помощи обычных клеток кожи взрослого человека.

NEWSru

Наркоконтроль предлагает запретить энергетические напитки

Замглавы Руководства Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН) Владимир Зубрин заявил, что его ведомство вынесло предложение запретить энергетические напитки, если их вред для здоровья будет доказан. По его словам, содержащиеся в этих напитках вещества, которые вызывают состояние эйфории, веселья, активности, являются психотропными и ведут к разрушению организма. Поэтому, - заключает господин Зубрин, "энергетические напитки тоже своего рода наркотики". Однако относятся ли слова представителей службы к каким-либо конкретным брендам и производителям или распространяются на всю категорию в целом, в ФСКН не конкретизировали, - сообщает "Коммерсант".

Энергетики имеют противопоказания по состоянию здоровья и рекомендованную дозу употребления не более 300-400 мл в сутки. В состав всех энергетических напитков входят кофеин, таурин (аминокислота, вырабатывающаяся в мышцах и поступающая в организм с пищей), а также каротин - натуральный компонент клеток человека, снижающий утомляемость. Может там также содержаться и экстракт гуараны, женьшеня. Ингредиенты, к которым у специалистов Госнаркоконтроля возникли претензии, в ФСКН также не назвали. Но, по словам руководителя лаборатории токсикологии ГНЦ наркологии Росздрава Владимира Нужного, энергетики небезопасны, хотя исследования в этой области еще идут.

Союз производителей безалкогольных напитков, который объединяет таких крупнейших игроков рынка, как Coca-Cola, PepsiCo, "Хэппилэнд" и другие, в своем пресс-релизе подчеркивает, что "факты реализации на территории России энергетических напитков, имеющих в своем составе вещества или препараты, относящиеся к психотропным" им неизвестны.

Распространение напитков в ночных клубах уже ограничил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он уже заявлял, что Госсанэпиднадзор будет запрещать энергетики. Член комитета по науке, культуре, образованию и здравоохранению Борис Шпигель уверен, что некоторые производители энергетических напитков добавляют в продукт вещества, которые действуют на нервную систему слишком возбуждающе, что опасно для молодых организмов.

Емкость российского рынка энергетиков составляет порядка 9-10 миллионов литров в объемном и 30-32 миллиона долларов в денежном выражениях. Что составляет 3-4% рынка слабоалкогольных коктейлей и менее 1% всего рынка безалкогольных напитков. Основные игроки рынка - PepsiCo (брэнд Adrenalin Rush занимает 38% рынка), Red Bull (32%), Coca-Cola (Burn - 14%), "Хэппилэнд" (Red Devil - 8%). Доля столичного рынка - порядка 60%, - подчеркивает "Коммерсант".